Firmenangebot, Rückenschule und Kurse

Unser Kursprogramm und individuelle Angebote für Firmen

Fit und gesund durch kontinuierliches Training

Campus Physiotherapie bietet eine Vielzahl wechselnder Kurse in den Bereichen:

  • TRX®-Kurse
  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Massage
  • Personal Training
  • Sportlerbetreuung (Selbstzahler)
  • Individuelle Firmenangebote

Jetzt Info zum Kursprogramm einholen!
Neue Kurse beginnen jedes Jahr im Januar, April und September. Wir informieren Sie gern über neue Kurstermine!

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TRX®-Kurse

Zum TRX®-Training:

Das TRX®-Training ist ein sehr effektives Ganzkörper-Training, bei dem Sie neben Ihrer Kraft auch Ihre Muskelkoordination und -stabilisation trainieren. Das TRX®-Gurtsystem nutzt das eigene Körpergewicht – liegend oder stehend – als Trainingswiderstand. Das TRX®-Training stärkt Ihre Tiefenmuskulatur und bietet so eine gute Ergänzung zum klassischen Krafttraining an Geräten.

Auf Anfrage trainieren wir gern eigene Kleingruppen.

Jetzt effektives TRX®-Ganzkörpertraining buchen:

TRX®-Trainingskurse jeden Dienstag um 18.15 Uhr

Konditionen:

10 Einheiten | à 45 Min. | Preis: 120,00 Euro

Rückenschulkurse

Zum Rückentraining:

Unsere Rückenschulkurse helfen Ihnen, den Alltag mit Rückenproblemen besser zu meistern, In den Trainingseinheiten werden die Rumpf- und Beckenmuskulatur gekräftigt und gedehnt sowie die Mobilisation von Wirbelsäule und Becken gefördert. Sie erhalten wertvolle Tipps zu rückengerechten Bewegungen im Alltag sowie zu einer guten Körperhaltung.

Rückenschulkurse sind in vier Varianten unterteilt:

  • Rückenschule für Anfänger
  • Rückenschule für Fortgeschrittene
  • Rückenschule 50+
  • Senioren-Gymnastik

Die Einteilung schafft ein ausgewogenes Leistungsniveau innerhalb der Gruppe und garantiert allen Teilnehmern ein geeignetes Übungsprogramm.

Konditionen:

10 Einheiten | à 60 Min. | Preis: 108,00 Euro
(Bis zu 80 % Erstattung durch die Krankenkasse möglich.)

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Neue Kurse beginnen jedes Jahr im Januar, April und September. Wir informieren Sie gern über neue Kurstermine!

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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik mobilisiert und stärkt die Muskelkraft

Unser Training bringt Ihnen eine spürbare Entlastung der Wirbelsäule und fördert die Dehnung und Mobilisation des gesamten Körpers. Ganz gezielt wird die Rumpfmuskulatur gestärkt, was Ihre Körperhaltung verbessert. Die Kurse sind abwechslungsreich und bringen durch die Kombination mit Kleingeräten wie z. B. Hanteln, Theraband, Pezziball und Stab viel Spaß.

Personal Training – individuell auf Ihr Ziel ausgerichtet

Das Personal Training verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz von körperlicher und mentaler Fitness und wird altersunabhängig angeboten. Zu Beginn des Personal Trainings starten wir mit einem intensiven Beratungsgespräch über Ihre persönlichen Ziele und Wünsche. Anschließend ermitteln wir Ihren individuellen Leistungszustand und leiten daraus Ihr persönliches Trainingsprogramm ab.

Den Anfangsstatus ermitteln wir anhand von:

  • Fitness-,
  • Kraft-,
  • Funktions- und
  • Koordinationstests

Personal Training setzt sich aus einem Mix unterschiedlicher Komponenten wie z. B. einem computergesteuerten Gerätetraining, einem Herz-Kreislauf- und Lauftraining zusammen. Durch die individuelle Trainingsplanung und flexible Trainingssteuerung wird ein maximaler Effekt erzielt.

Positive Ergebnisse durch Personal Training:

  • Allgemeine Leistungssteigerung
  • Fitness-Maximierung
  • Muskelaufbau
  • Gewichtsmanagement
  • Athletikverbesserung
  • Anti-Aging
  • Reha nach Erkrankungen/Verletzungen
  • Wettkampf-Coaching
  • Sportphysiotherapie für Leistungssportler

Individuelle Angebote für Firmen

Gesunde Mitarbeiter durch Prävention und individuelle Förderung

Viele Unternehmen setzen auf die Fitness und Gesundheitsprävention Ihres Teams und bieten kostenfreie und professionell ausgeführte Sportkurse oder individuelle Präventionsmaßnahmen an. Campus Physiotherapie arbeitet für eine Vielzahl von Unternehmen in Paderborn und bietet Firmen-Kursprogramme im Physiotherapiezentrum an oder kommt direkt in Ihr Unternehmen, um bequem vor Ort Ihr Team zu fördern.

Hier finden Sie eine Auswahl aus unserem Präventionsangebot für Unternehmen:

  • TRX®-Kurse / Yoga (aktiver Therapieansatz zum Lösen von Gewebeverklebungen)
  • Rückenschule
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Massage
  • Personal Training
  • Skanlab-Wärmetherapie

Sprechen Sie uns an, wir erarbeiten gern für Sie ein individuelles Angebot!